Flocons d’avoine au chocolat prêts en 24 heures

Portion: 1

Ingrédients

½ tasse de flocons d’avoine

½ tasse de lait au choix

1 c. à table de graines de chia

1 c. à table de poudre de cacao

1 c. à table de sirop d’érable

Garniture : fruits, noix, graines au choix

Préparation

1. Combiner tous les ingrédients, autres que les garnitures, dans un bocal en verre jusqu’à ce qu’ils soient mélangés.
2. Fermer le bocal et le conserver au réfrigérateur toute la nuit.
3. Savourer les flocons d’avoine le lendemain matin, garnis de vos fruits, noix ou graines préférés!